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抜け毛に効果のサプリメント
私はサプリメントマニアです。
飲み始めたのは今から8年くらい前からでしょうか…。
当時コエンザイムQ10なる成分が注目された頃だったと思います。
その時はたまたまボトルでお安く売っていたのでお試し感覚で購入し、飲み始めました。
そして100均などでもいろいろな種類のサプリメントを置き始めたので、気軽に試すようになったのです。
今ではたぶん20種類以上は毎日飲んでいます。
基本はビタミン、ミネラル、アミノ酸です。
種類は様々で、美容系・健康系・その他カラダの機能改善を目的としたものです。
8割方100均サプリなのですが、残りは海外製です。
特にアメリカなどはサプリメント大国なので、本当にいろいろな種類があります。
特に気に入っているのが、「フォーチ」と「Ｌリジン」というサプリメントです。
これらは主に髪にいい効果があるように思います。
フォーチは白髪が気になりだした髪にお勧めの黒髪効果、Ｌリジンは抜け毛予防の効果などがあるように思います。
下手な育毛剤やトリートメントよりも効果を発揮してくれるように思います。
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